Die Yoga-Geschichte by Imren Sayar

„Sie war hier, nicht weil sie musste, sondern weil sie es liebte. In diesem Kurs war niemand mit jemandem anderen im Wettbewerb, und es gab kein ‚Wer sollte am besten sein?‘ Sie fühlte, dass jeder Teil ihres Körpers arbeitete. Es war, als ob ihr Körper mit ihr sprach. Der Affe in ihrem Kopf, der ständig dachte, sie müsse ‚das Beste geben, in einem Wettlauf sein‘, war jetzt ruhig.

Dieses Buch: Aus der Perspektive eines Kindes, das mit 6 Jahren mit Yoga vertraut gemacht wurde; zwischen ihren Gedanken vor und nach der Yoga-Stunde; nimmt uns mit auf eine wunderschöne Reise.

Wir atmen jeden Tag, aber sind wir uns dessen bewusst? Sind wir uns unseres Körpers bewusst?

Was ist mit den Gedanken, die durch unseren Kopf gehen?

Wir, als Erwachsene, entdecken die Antworten auf all diese Fragen mit der 6-jährigen Emily; Wir teilen ihre Erfahrung.

Ein weiterer schöner Vorteil dieses Buches ist, dass es uns zwei verschiedene Yoga-Spiele mit den ‚Yoga Mini – Yoga-Posture Cards‘ vorstellt.

Spaßige, einfach anzuwendende, kreative Yoga-Spiele; Wenn du möchtest, kannst du sie leicht mit deinem Kind spielen oder, wenn du Lehrer bist, mit deinen Schülern.

Dieses Buch ist eine wunderschöne, praktische und kreative Ressource, die nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene geschrieben wurde.“

Publisher: Keetup Publishing

Year: 2024

Pages: 20

Also available in English and Spanish