El Cuento Del Yoga by Imren Sayar

Ella estaba allí no porque tuviera que estar, sino porque lo amaba. En este curso, nadie competía con nadie más y no existía eso de "quién debería ser el mejor". Sentía que cada parte de su cuerpo estaba trabajando. Era como si su cuerpo le hablara. El mono en su mente, que constantemente pensaba que tenía que “ser la mejor, estar en una carrera”, ahora se había calmado.

Este libro: Desde la perspectiva de una niña que fue introducida al yoga a los 6 años; entre sus pensamientos antes y después de tomar la clase de yoga; nos lleva en un viaje maravilloso.

Respiramos todos los días, pero ¿somos conscientes de ello? ¿Somos conscientes de nuestro cuerpo?

¿Y qué pasa con los pensamientos que cruzan por nuestra mente?

Nosotros, como adultos, descubrimos las respuestas a todas estas preguntas con Emily, de 6 años; compartimos su experiencia.

Otro beneficio encantador de este libro es que nos presenta dos juegos de yoga diferentes usando las ‘Yoga Mini – Cartas de Posturas de Yoga’.

Juegos de yoga divertidos, fáciles de aplicar y creativos; si lo deseas, puedes jugarlos fácilmente con tu hijo o, si eres maestro, con tus estudiantes.

Este libro es un recurso hermoso, práctico y creativo, escrito no solo para niños, sino también para adultos.

¿Estás listo para emprender un viaje con Emily?

Publisher: Keetup Publishing

Year: 2024

Pages: 20

Also available in English and German